Сеанс – увеличение подвижности, эластичности и упругости фасции.
Запрос – лучше растягиваться.
За один сеанс достигнуто значительное увеличение амплитуды движения
Мобильности и стабильности – влияет на качество, точность и силу движения.
🔹Даже незначительные спазмы, дискомфорт при движении требуют дополнительное усилие и концентрации ЦНС.
При постоянном напряжении и дополнительной концентрации ЦНС нарушается точность движения в экстремальной ситуации.
Данное напряжение приводит к физической утомляемости и перегрузки ЦНС.
Ваши мышцы быстрей устают, меняется осанка, точность движения.
Перегружается ЦНС, вы становитесь более раздражительными, и сложно сконцентрироваться на выполнение задачи.
🔹Случай из практики.
У спортсмена в одной ноге был спазм по задней поверхности бедра, ягодице.
В быту это не создавала дискомфорта, визуально ноги выпрямлялись одинаково.
При выполнении становой тяги на соревнованиях, спортсмену не зачли попытку, т. к. посчитали, что одна нога полностью не выпрямилась.
Исправление тех ошибки требует дополнительной концентрация для правильного выполнения упражнения. Что снижает результативность.
Сделали сеанс🙌
Посмотрим на результат в соревнованиях.
🔹Аналогично происходит и в быту.
Движения не имеют полной амплитуды, приходиться прикладывать малые, но постоянные дополнительные усилия.
К концу дня, а может и раньше, наступает утомляемость, раздражительность.
Запись на ✍️сеанс Whats +79601227493
Воронеж «Азимут»
#реабилитация #fdmрапевтлобода #массажворонежлобода #мобильность