🦶Диагностика плоскостопия.
Лучший вариант диагностики обратиться к врачу травматологу-ортопеду.
Точный метод определения плоскостопия – Плантография и Рентгенография
⠀
🦶Дети рождаются с плоскостопием.
При правильной нагрузке, стопа ребенка «созревает» и приобретает правильный тонус.
Нормализация мышц стопы, голени, бедра и не только, устраняет нарушение в стопе, выравнивается положение таза, способствует исправлению осанки (сколиоз).
⠀
🔸Визуальное определение нарушения свода стопы
⠀
🦶Продольное нарушение свода стопы
✔Голень завалена внутрь (Х образные ноги) – гипотонус, плоская стопа.
✔Голень завалена наружу (О образные ноги) – гипертонус, высокая стопа.
⠀
🦶Поперечное нарушение свода стопы
✔Сустав большого пальца и плюсневой кости отклоняется наружу при нагрузке (полное соприкосновение с полом).
⠀
🔸Определение нарушения свода стопы по отпечатку.
- равномерно распределить центр тяжести
🦶Продольное
- на полученном отпечатке провести прямую линию, соединяющую крайние точки отпечатка внутреннего основания пальцев и пятки.
Опустите перпендикуляр от линии к самому узкому месту отпечатка.
Отпечаток узкого места составляет
✔1/3 от перпендикуляра – норма.
✔Более 1/3 от перпендикуляра – гипотонус, плоская стопа.
✔Значительно меньше 1/3 от перпендикуляра или отсутствует – гипертонус, высокая стопа.
⠀
🔸Поперечное нарушение свода стопы
✔Норма - нагрузка распределяться на 1 и 5 основание пальцев (передней части стопы).
✔Нарушение свода стопы - увеличенный отпечаток передней части стопы.
Плюсневые кости стопы, при нагрузки расходятся веером, стопа уплощается, теряет амортизацию при нагрузке.
⠀
Поперечное нарушение свода стопы может быть вызвана в разнице длины 1 и 2 плюсневой кости – греческая стопа.
Греческая стопа не исправляется, но правильный тонус и укрепление связок стопы способствует нормализации функции стопы.
30% людей имеют греческую стопу, половина из них не испытывают дискомфорт.
⠀
В детском возрасте мышцы, крепящиеся с помощью сухожилий к пока ещё мягким, податливым как хрящи костям, своей тягой формируют своды стопы.
⠀
🔸При дисбалансе мобильности/стабильности происходят нарушения в биодинамике.
Включается механизмы компенсации, нарушается осанка.
⠀
С возрастом, соединительная ткань грубеет, теряет эластичность.
Плоскостопие у взрослых поддается исправлению более сложно.
⠀
📍Часто плоскостопие вызывает боль в пятке – пяточная шпора.
Об этом в следующем посте.
⠀
Запись на ЛФК плоскостопия✍ Whats +79601227493
#плоскостопие #стабилизациястопы #лфкплоскостопие #fdmтерапевтлобода
