Пяточная шпора, боль в пятке (Часть 2)
🔹Рентген - исследование
✔1000 человек, никогда НЕ ИСПЫТЫВАВШИМ боли в области пятки, сделали рентген
30% случаев нашли костный вырост.
⠀
✔1000 человек, которые ИСПЫТЫВАЛИ боль в пятке.
30% - обнаружен костный вырост («пяточная шпора»).
⠀
🔹Вывод №2
✔Боль в пятке может возникать без образование пяточной шпора
✔Боль в пятке может возникать по воздействием нескольких видов нарушений фасций
⠀
🔹Нарушения фасции влияют на образование пяточной шпоры и схожи по симптомам:
⠀
✔Триггеры в мышцах пальцев стопы, квадратной мышцы стопы.
Боль по внутренней стороне пятки.
⠀
✔Контрактура пяточно-таранного сустава.
Боль в пятке возникает при переносе веса и отталкивании.
⠀
✔Синдром тарзального канала.
Компрессия подошвенных нервов, большеберцового нерва, проявляющаяся болью в области голеностопного сустава, внутренней стороны стопы, пятки.
Боль может проявляться без нагрузки. Прострел.
⠀
📍Все эти нарушения могут встречаться одновременно с пяточной шпорой.
Локальное воздействие на пяточную шпору, в данном случае, не будет иметь эффекта.
⠀
Данные нарушения вызваны отсутствием здоровой мобильности в голеностопном суставе и правильного тонуса в мышцах стопы и голени.
⠀
🔹Профилактика боли в пятке:
✔Отсутствие избыточного веса
✔Профилактика плоскостопия – правильная физиологическая нагрузка на стопу и голеностопный сустав.
✔Развитие эластичности и силы в мышцах голени (икроножная, камбаловидная, б. берцовая) и сухожилии (ахиллова).
✔Удобная обувь с амортизирующей подошвой
✔Своевременная реабилитация после операции на голень и стопу.
⠀
🔹Боль в пятке влияет на походку, нарушает осанку. Суставы противоположной ноги получают дополнительную нагрузку, что приводит к их нарушению.
⠀
🔹Постоянная и хроническая боль в пятке приводит к патологии,
исправление патологии, возможно только хирургически
и после операции требуется реабилитация.
Вопросы - в комментарии👇
Запись✍ на сеанс от 🔥боли в пятки Whats +79601227493
#пяточнаяшпора, #плантарныйфасциит #fdmтерапевтлобода #cиндромтарзальногоканала