Фасция - это разновидность соединительной ткани, которая способна сжиматься, растягиваться, делиться и сливаться с другими тканями. Она интегрирована в каждую мышцу и обеспечивает стабильность окружающей ткани. Потеря эластичности и слабости фасции может привести к нарушениям в суставах, травмам хрящевой ткани и формированию межпозвоночной грыжи. Существуют техники воздействия на фасцию, которые способствуют ее восстановлению и выработке коллагена, гиалуроновой кислоты и локальным гормональным изменениям. В статье также рассматриваются миофасциальные цепи и их влияние на положение стержней в теле. Видео представлено техника FDM терапии для диагностики и совершенствования модели фасции.
# Соединительная ткань
Статья о влиянии типа соединительной ткани на мобильность и стабильность, а также о том, как определить свой тип. В статье представлен экспресс тест мобильности и описание трех типов: 'Танцоры', 'Викинги' и 'Кроссоверы'. Также автор предлагает свои услуги для улучшения состояния опорно-двигательного аппарата.