Статья описывает пяточную шпору и плантарный фасциит, их различия, причины возникновения и методы лечения. Рассматривается рентген исследование и его результаты. Описывается процесс образования костных разрастаний и их влияние на эластичность плантарной фасции. Также рассматривается FDM терапия CD нарушений и ее роль в восстановлении эластичности фасции.

Статья о диагностике плоскостопия. Рассмотрены методы определения плоскостопия, визуальное определение нарушения свода стопы, определение нарушения свода стопы по отпечатку, поперечное нарушение свода стопы. Описаны причины возникновения плоскостопия и методы лечения.

Александр Рубцов установил рекорд мира в военном жиме на чемпионате Европы по пауэрлифтингу и силовым видам спорта "IRON LEVEL". В отзыве он рассказал о двух сеансах, которые помогли ему увеличить мобильность и уменьшить боль в плече при жиме. На чемпионате он также занял первое место в жиме лежа и стал абсолютным чемпионом Европы. Второй сеанс помог ему устранили боль при травме плечевого сустава. В комментариях можно найти отзыв Александра Рубцова о процедурах.

На чемпионате "IRON LEVEL" в Нововоронеже прошли соревнования по пауэрлифтингу и силовым видам спорта. Во время чемпионата два массажиста оказывали помощь участникам, предоставляя тейпы, флоссинг, банки и т.д. В отзывах участников отмечается, что массажисты помогли уменьшить боли и повысить мобильность в суставах. Один из участников установил рекорд мира в военном жиме и стал абсолютным чемпионом Европы. В тексте также упоминаются сертификат FDM и отзывы участников о сеансах массажа.

Статья о технических правилах Национальной ассоциации пауэрлифтинга, в которой рассказывается о дополнительных требованиях, разрешенных и запрещенных материалах для использования во время соревнований. Также описывается, как и для чего используется тейпирование в пауэрлифтинге, какие преимущества оно дает и как его можно применять в профилактических целях. В конце статьи указаны контакты для записи на тейпирование.

В данной статье рассказывается о том, как сеанс увеличения подвижности и упругости фасции может помочь в повышении качества движения и снижении утомляемости и раздражительности. Приводится пример из практики, где спазм ноги привел к снижению результативности в спорте. Запись на сеанс доступна в Воронеже.

Фасция - это разновидность соединительной ткани, которая способна сжиматься, растягиваться, делиться и сливаться с другими тканями. Она интегрирована в каждую мышцу и обеспечивает стабильность окружающей ткани. Потеря эластичности и слабости фасции может привести к нарушениям в суставах, травмам хрящевой ткани и формированию межпозвоночной грыжи. Существуют техники воздействия на фасцию, которые способствуют ее восстановлению и выработке коллагена, гиалуроновой кислоты и локальным гормональным изменениям. В статье также рассматриваются миофасциальные цепи и их влияние на положение стержней в теле. Видео представлено техника FDM терапии для диагностики и совершенствования модели фасции.

Стабильность – это контроль мобильности, сохранение партера/траектории движения, геометрии тела и равновесия. Мышцы стабилизаторы играют важную роль в повседневной жизни и при силовых упражнениях. Для равновесия, стабилизации осанки, увеличения силы, выносливости и сохранения правильной траектории движения требуется здоровая, подконтрольная и скоординированная работа мелких мышц стабилизаторов и крупных скелетных мышц. Боль в пятке (пяточная шпора) может влиять на походку и потерю равновесия, но ее можно лечить с помощью физической реабилитации и массажа.

Статья о влиянии типа соединительной ткани на мобильность и стабильность, а также о том, как определить свой тип. В статье представлен экспресс тест мобильности и описание трех типов: 'Танцоры', 'Викинги' и 'Кроссоверы'. Также автор предлагает свои услуги для улучшения состояния опорно-двигательного аппарата.

FDM терапия - это метод лечения фасциальных дисторсий, которые могут привести к болезненности и нарушению двигательной активности в суставах. Методика позволяет продолжать занятия спортом, курс состоит из 1-5 сеансов продолжительностью 20-50 минут. FDM терапия является одновременно диагностическим и лечебным методом, что позволяет снизить лекарственную нагрузку и отказаться от СПВС и НПВС. Воронеж ул. Плехановская 9 отель 'Азимут'.